20voor12 De Podcast over Groningen, lokaal nieuws en tech

S01E09: Digital Wellbeing📱 met Mark en Bart

March 11, 2020 Tjarda Polderman & Joshua Peper Season 1 Episode 9
20voor12 De Podcast over Groningen, lokaal nieuws en tech
S01E09: Digital Wellbeing📱 met Mark en Bart
Chapters
20voor12 De Podcast over Groningen, lokaal nieuws en tech
S01E09: Digital Wellbeing📱 met Mark en Bart
Mar 11, 2020 Season 1 Episode 9
Tjarda Polderman & Joshua Peper

Schermtijd, smartphonegebruik, noisecanceling en wearables.. In hoeverre zijn wij in staat om een balans te vinden tussen techniek en het dagelijks leven? Zijn we met z’n allen overprikkeld door notificaties, apps, schermen en nog veel meer? We praten met vrienden van de show Mark Vletter en Bart Breij. Mark droeg een jaar lang de oura ring en sliep daar niet per se beter door, maar kreeg wel meer inzicht in zijn slaapritme. En Bart zijn schermtijd neemt toe nu zijn vriendin op vakantie is. Benieuwd wat je van deze episode vind, let us know via https://twitter.com/20voor12 of via de Telegramgroep ;)!

Terugkijken? --> https://youtu.be/rkHtqXHFKHg 

Show Notes

Schermtijd, smartphonegebruik, noisecanceling en wearables.. In hoeverre zijn wij in staat om een balans te vinden tussen techniek en het dagelijks leven? Zijn we met z’n allen overprikkeld door notificaties, apps, schermen en nog veel meer? We praten met vrienden van de show Mark Vletter en Bart Breij. Mark droeg een jaar lang de oura ring en sliep daar niet per se beter door, maar kreeg wel meer inzicht in zijn slaapritme. En Bart zijn schermtijd neemt toe nu zijn vriendin op vakantie is. Benieuwd wat je van deze episode vind, let us know via https://twitter.com/20voor12 of via de Telegramgroep ;)!

Terugkijken? --> https://youtu.be/rkHtqXHFKHg 

Support the show (https://www.etsy.com/shop/20voor12)